Публикации

Мотивирани, енергични, уверени | Силата на позитивната мисъл

Изображение
Тъй като имаше известен интерес към публикацията Позитивното мислене | Път към щастието, реших да направя и продължение, в което ще си поговорим за мотивация, енергичност, увереност. И аз съм имала периоди в живота си, в които съм мислела, че никога нищо хубаво няма да ми се случи...и аз съм попадала в тези "дупки" и то доста, повярвайте ми. От това разбрах само, че колкото повече негативни мисли вкарвам в себе си, толкова по-зле се чувствам. И това е истина - ако постоянно мислите негативно, освен, че ще живеете в страх и ще се чувствате зле, но има и вероятност често да изпадате в депресия. Никой не иска това, нали?

     Как да останем мотивирани?



     Живота е низ от възходи и падения, така че разберете, че е напълно нормално да имате трудни моменти и периоди. Точно в тези моменти обаче е много лесно да загубим всякаква мотивация, понякога за каквото и да е. Добър съвет тук е просто да вярвате в себе си и да не се оставяте на негативните мисли. Пуснете си филм, напра…

Позитивното мислене | Път към щастието

Изображение
Признавам си, че отделих известно време да помисля с каква публикация да дам начало на блога и какво по-добре от доза позитивизъм?! Искам "Просто Joy" да бъде светло, позитивно място за отмора и забавление, така че днес ще си поговорим за силата на позитивното мислене и положителната нагласа като цяло.



     На първо място е важно вие самите да решите, че искате тази промяна и да свикнете с тази мисъл. Всяко начало е трудно, но ако си поставите цел и наистина искате да я изпълните, просто трябва постоянство и да вярвате в себе си.  Постарайте се да намалите стреса (особено, ако сте от хората, които лесно палят) и да се поставяте на мястото на другите. Да бъдеш позитивен значи по-малко стрес и негативизъм, повече спокойствие и разбиране. Грижете се за себе си! Обградете се с позитивизъм - с цветя, с позитивни хора, с неща, които ви мотивират за нещо по-добро. Четете позитивни мисли и цитати всяка сутрин - аз го правя дори и през целия ден. Много добра опция са малките кн…